Warsztat: Akwarelowe malowanie dla mam
10:00 – 11:00
Każdy może być artystą czyli akwarelowe malowanie dla mam.
Malowanie redukuje stres, pozwala oderwać się od codzienności, odpręża i jeszcze piękny efekt może cieszyć oko, będąc piękną ozdobą domu lub urokliwym prezentem.
Zapraszamy serdecznie mamy na relaksującą godzinę przy akwarelach!
Zapewniamy wszystkie materiały.
Warsztat: Zabawy sensoryczne dla dzieci
11:00 – 12:00
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.
Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.
Warsztat: Zajęcia twórcze dla dzieci
17:00 – 18:00
*Zapisujemy tylko dzieci
Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)
Temat: zostanę fryzjerem! – zajęcia wprowadzające lub doskonalące posługiwanie się dziecięcymi nożyczkami.
Spotkanie: Work Life Balance w życiu mamy
10:00 – 11:00
W świecie biznesowym przyjęło się już sformułowanie „work-life balance”.
W myśl teorii chodzi o to, aby znaleźć równowagę w życiu zawodowym i prywatnym, tak aby realizować się i znaleźć satysfakcję w każdym z nich.
A jak to wygląda w życiu rodzica, a szczególnie mamy, kobiety, często 24h na dobę zaangażowanej w opiekę nad dzieckiem (często bardzo wymagającym dzieckiem)?
W czasie spotkania spróbujemy zastanowić się
- jak pojawienie się dziecka wpływa na zaburzenie równowagi całego systemu (rodziny), jak i każdego członka rodziny.
- Jakie obszary bywają często zaniedbane i jaki ma to wpływ na samopoczucie i relacje oraz czy poszukamy strategii na dbanie o to, co dbania wymaga.
- jakie narzędzia mogą pomoc w kobiecej organizacji, szczególnie gdy do zarządzenia jest nie tylko czas własny ale i przestrzenie rodzinne, na różnym poziomie zaawansowania.
- jak radzić sobie ze stresem, zmniejszyć jego niekorzystny wpływ na organizm
Warsztat: Zajęcia umuzykalniające dla dzieci 0-3 lata
11:30 – 12:15
*Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.
Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.
Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:
• stymulują pełny i bardziej harmonijny rozwój mózgu;
• są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji;
• rozwijają zdolności językowe;
• uczą logicznego myślenia;
• wpływają na rozwój zdolności matematycznych;
• poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje);
• uczą pracy i współżycia w zespole.
Spotkanie: Work Life Balance w życiu mamy
12:00 – 13:00
W świecie biznesowym przyjęło się już sformułowanie „work-life balance”.
W myśl teorii chodzi o to, aby znaleźć równowagę w życiu zawodowym i prywatnym, tak aby realizować się i znaleźć satysfakcję w każdym z nich.
A jak to wygląda w życiu rodzica, a szczególnie mamy, kobiety, często 24h na dobę zaangażowanej w opiekę nad dzieckiem (często bardzo wymagającym dzieckiem)?
W czasie spotkania spróbujemy zastanowić się
- jak pojawienie się dziecka wpływa na zaburzenie równowagi całego systemu (rodziny), jak i każdego członka rodziny.
- Jakie obszary bywają często zaniedbane i jaki ma to wpływ na samopoczucie i relacje oraz czy poszukamy strategii na dbanie o to, co dbania wymaga.
- jakie narzędzia mogą pomoc w kobiecej organizacji, szczególnie gdy do zarządzenia jest nie tylko czas własny ale i przestrzenie rodzinne, na różnym poziomie zaawansowania.
- jak radzić sobie ze stresem, zmniejszyć jego niekorzystny wpływ na organizm
Warsztaty: Joga dla mam z maluszkami
11:00 – 12:00
*Zapisujemy tylko dorosłych
Zapraszam na jogę z Misiem Joginem.
Tym razem zapraszamy na maty mamy z maluszkami. Będziemy wspólnie rozciągać się i wyginać w asanach.
Zajęcia dla mam, które zakończyły już okres połogu!
Zajęcia prowadzi Ania z Miś Jogin, instruktorka jogi z elementami uważności dla dzieci. Prywatnie Ania jest mamą dwójki maluchów.
Warsztaty: Joga dla mam z maluszkami
12:30 – 13:30
*Zapisujemy tylko dorosłych
Zapraszam na jogę z Misiem Joginem.
Zabierz swojego malucha na matę i zrób dla siebie coś wartościowego, a jednocześnie spędź wyjątkowy czas ze swoim dzieckiem i innymi mamami. Na zajęciach pracujemy nie tylko nad powrotem do formy, ale również zrelaksujemy się i skupimy na oddechu. Zajęcia uelastyczniają i wzmacniają ciało, a także zmniejszają stres i dbają o komfort psychiczny. Atmosfera zajęć jest bardzo swobodna (masz czas na kołysanie, karmienie, przewijanie czy masaż swojego malucha).
Zajęcia dla mam, które zakończyły już okres połogu!
Zajęcia prowadzi Ania z Miś Jogin, instruktorka jogi z elementami uważności dla dzieci. Prywatnie Ania jest mamą dwójki maluchów.
Warsztat: Zajęcia muzyczne – Gordonki
12:45 – 13:45
*Zapisujemy tylko dzieci
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Spotkanie: Work Life Balance w życiu mamy
10:00 – 11:00
W świecie biznesowym przyjęło się już sformułowanie „work-life balance”.
W myśl teorii chodzi o to, aby znaleźć równowagę w życiu zawodowym i prywatnym, tak aby realizować się i znaleźć satysfakcję w każdym z nich.
A jak to wygląda w życiu rodzica, a szczególnie mamy, kobiety, często 24h na dobę zaangażowanej w opiekę nad dzieckiem (często bardzo wymagającym dzieckiem)?
W czasie spotkania spróbujemy zastanowić się
- jak pojawienie się dziecka wpływa na zaburzenie równowagi całego systemu (rodziny), jak i każdego członka rodziny.
- Jakie obszary bywają często zaniedbane i jaki ma to wpływ na samopoczucie i relacje oraz czy poszukamy strategii na dbanie o to, co dbania wymaga.
- jakie narzędzia mogą pomoc w kobiecej organizacji, szczególnie gdy do zarządzenia jest nie tylko czas własny ale i przestrzenie rodzinne, na różnym poziomie zaawansowania.
- jak radzić sobie ze stresem, zmniejszyć jego niekorzystny wpływ na organizm
Warsztat: Zabawy sensoryczne dla dzieci
11:00 – 12:00
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.
Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
17:00 – 18:00
*Zapisujemy tylko dorosłych
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Warsztat: Akwarelowe malowanie dla mam
10:00 – 11:00
Warsztaty dla mam – wakacje z akwarelą.
Malowanie jest jak medytacja.
Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.
Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.
Warsztat: Zabawy sensoryczne dla dzieci
12:00 – 13:00
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.
Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.
Warsztat: Zajęcia muzyczne – Gordonki
14:30 – 15:30
*Zapisujemy tylko dzieci
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Warsztat: Akwarelowe malowanie dla mam
10:00 – 11:00
Warsztaty dla mam – wakacje z akwarelą.
Malowanie jest jak medytacja.
Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.
Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.
Warsztat: Zajęcia twórcze dla dzieci
17:00 – 18:00
*Zapisujemy tylko dzieci
Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)
Temat: lody na początek lata – przygotowanie papierowych lodów z bibuły i papieru, ozdabianie kolorowymi materiałami.
Warsztat: Angielski od kołyski
09:30 – 10:15
Angielski od kołyski to wspaniała okazja do osłuchania się z językiem angielskim!
Podczas zajęć dzieci i ich rodzice poznają klasyczne rymowanki, najpiękniejsze piosenki i współczesne opowiadania angielskojęzyczne. Każdemu utworowi towarzyszy masażyk, zabawa lub rekwizyt, co wspiera zapamiętywanie i budowanie skojarzeń oraz pomaga w rozwijaniu relacji dziecka z rodzicem.
Dzięki prostym tekstom i łatwym do zapamiętania gestom, rymowanki można powtarzać w domu.
Zajęcia oparte są na uznanych programach i metodach nauczania języka angielskiego, dostosowanych do najmłodszych odbiorców.
Warsztat: A może nauczanie domowe?
10:00 – 11:00
Odpowiadając na liczne prośby, zapraszamy Was na spotkanie z alternatywną formą edukacji, jaką jest edukacja domowa.
W czasie spotkania porozmawiamy o tym:
- co to jest edukacja pozaszkolna
- jak może wyglądać domowa nauka
- czy edukacja domowa jest propozycją dla każdego
- jakie warunki formalne trzeba spełnić
- jakie mity i stereotypy przypisuje się edukacji domowej
Warsztat: Zajęcia umuzykalniające dla dzieci 0-3 lata
11:30 – 12:15
*Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.
Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.
Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:
• stymulują pełny i bardziej harmonijny rozwój mózgu;
• są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji;
• rozwijają zdolności językowe;
• uczą logicznego myślenia;
• wpływają na rozwój zdolności matematycznych;
• poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje);
• uczą pracy i współżycia w zespole.
Warsztat: A może nauczanie domowe?
12:00 – 13:00
Odpowiadając na liczne prośby, zapraszamy Was na spotkanie z alternatywną formą edukacji, jaką jest edukacja domowa.
W czasie spotkania porozmawiamy o tym:
- co to jest edukacja pozaszkolna
- jak może wyglądać domowa nauka
- czy edukacja domowa jest propozycją dla każdego
- jakie warunki formalne trzeba spełnić
- jakie mity i stereotypy przypisuje się edukacji domowej
Warsztaty: Joga dla mam z maluszkami
11:00 – 12:00
*Zapisujemy tylko dorosłych
Zapraszam na jogę z Misiem Joginem.
Tym razem zapraszamy na maty mamy z maluszkami. Będziemy wspólnie rozciągać się i wyginać w asanach.
Zajęcia dla mam, które zakończyły już okres połogu!
Zajęcia prowadzi Ania z Miś Jogin, instruktorka jogi z elementami uważności dla dzieci. Prywatnie Ania jest mamą dwójki maluchów.
Warsztat: Zajęcia muzyczne – Gordonki
11:30 – 12:30
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Warsztaty: Joga dla mam z maluszkami
12:30 – 13:30
*Zapisujemy tylko dorosłych
Zapraszam na jogę z Misiem Joginem.
Zabierz swojego malucha na matę i zrób dla siebie coś wartościowego, a jednocześnie spędź wyjątkowy czas ze swoim dzieckiem i innymi mamami. Na zajęciach pracujemy nie tylko nad powrotem do formy, ale również zrelaksujemy się i skupimy na oddechu. Zajęcia uelastyczniają i wzmacniają ciało, a także zmniejszają stres i dbają o komfort psychiczny. Atmosfera zajęć jest bardzo swobodna (masz czas na kołysanie, karmienie, przewijanie czy masaż swojego malucha).
Zajęcia dla mam, które zakończyły już okres połogu!
Zajęcia prowadzi Ania z Miś Jogin, instruktorka jogi z elementami uważności dla dzieci. Prywatnie Ania jest mamą dwójki maluchów.
Warsztat: Zabawy sensoryczne dla dzieci
11:00 – 12:00
Doświadczanie świata wszystkimi zmysłami – zapraszamy na 60 minut wspólnej zabawy.
Zabawy sensoryczne to czas brudzenia się, kreatywności i spontanicznej twórczości.
Prosimy o przyjście w swobodnych ubraniach, które mogą dzieci pobrudzić.
Warsztat: A może nauczanie domowe?
11:00 – 12:00
Odpowiadając na liczne prośby, zapraszamy Was na spotkanie z alternatywną formą edukacji, jaką jest edukacja domowa.
W czasie spotkania porozmawiamy o tym:
- co to jest edukacja pozaszkolna
- jak może wyglądać domowa nauka
- czy edukacja domowa jest propozycją dla każdego
- jakie warunki formalne trzeba spełnić
- jakie mity i stereotypy przypisuje się edukacji domowej
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
17:00 – 18:00
*Zapisujemy tylko dorosłych
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
10:00 – 11:00
Co to jest Wakacjonik – bywalcy Klubu na pewno już się domyślają – to taki specjalny notes, stworzony przez naszą ulubioną Przetwórnie Wspomnień, w którym można zapisywać wspomnienia z wakacji.
Warsztaty będą o tym jak go prowadzić, jak stworzyć niepowtarzalną pamiątkę z tegorocznych wakacji.
Warsztat: Angielski od kołyski
10:00 – 10:45
Angielski od kołyski to wspaniała okazja do osłuchania się z językiem angielskim!
Podczas zajęć dzieci i ich rodzice poznają klasyczne rymowanki, najpiękniejsze piosenki i współczesne opowiadania angielskojęzyczne. Każdemu utworowi towarzyszy masażyk, zabawa lub rekwizyt, co wspiera zapamiętywanie i budowanie skojarzeń oraz pomaga w rozwijaniu relacji dziecka z rodzicem.
Dzięki prostym tekstom i łatwym do zapamiętania gestom, rymowanki można powtarzać w domu.
Zajęcia oparte są na uznanych programach i metodach nauczania języka angielskiego, dostosowanych do najmłodszych odbiorców.
Warsztat: Zajęcia muzyczne – Gordonki
14:30 – 15:30
*Zapisujemy tylko dzieci
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
10:00 – 11:00
Co to jest Wakacjonik – bywalcy Klubu na pewno już się domyślają – to taki specjalny notes, stworzony przez naszą ulubioną Przetwórnie Wspomnień, w którym można zapisywać wspomnienia z wakacji.
Warsztaty będą o tym jak go prowadzić, jak stworzyć niepowtarzalną pamiątkę z tegorocznych wakacji.
Warsztat: Zajęcia twórcze dla dzieci
17:00 – 18:00
*Zapisujemy tylko dzieci
Zapraszamy dzieci od 2 r.ż. na różnorodne zajęcia twórcze, w czasie których będziemy ćwiczyć umiejętności manualne wykonując proste, kreatywne prace plastyczne. Zapoznamy dzieciaczki z różnymi materiałami i przyborami plastycznymi, nauczymy kleić, malować, rysować, wycinać, ozdabiać, nawlekać, przeplatać. Będziemy ćwiczyć małe rączki, tworzyć coś z niczego, bawiąc się poznawać kolory, kształty i różne zależności. A wszystko to w miłej, swobodnej atmosferze, w bezpiecznym towarzystwie rodziców.
Zachęcamy do założenia swobodnych ubrań, które mogą się pobrudzić lub o zabranie ubrań na zmianę.
W zajęciach może również uczestniczyć starsze rodzeństwo naszych klubowiczów (dzieci w wieku 3-6 lat)
Temat: rozpoznajemy kształty i kolory – układanie prostych konstrukcji z figur geometrycznych – zajęcia wprowadzające lub doskonalące umiejętności rozpoznawania podstawowych kształtów i kolorów.
Warsztat: Angielski od kołyski
09:30 – 10:15
Angielski od kołyski to wspaniała okazja do osłuchania się z językiem angielskim!
Podczas zajęć dzieci i ich rodzice poznają klasyczne rymowanki, najpiękniejsze piosenki i współczesne opowiadania angielskojęzyczne. Każdemu utworowi towarzyszy masażyk, zabawa lub rekwizyt, co wspiera zapamiętywanie i budowanie skojarzeń oraz pomaga w rozwijaniu relacji dziecka z rodzicem.
Dzięki prostym tekstom i łatwym do zapamiętania gestom, rymowanki można powtarzać w domu.
Zajęcia oparte są na uznanych programach i metodach nauczania języka angielskiego, dostosowanych do najmłodszych odbiorców.
Spotkanie: Wychowanie bezwarunkowe to nie to samo co bezstresowe
10:00 – 11:00
„Moje dziecko mnie bije”.
Czyli kilka słów o trudnych zachowaniach naszych dzieci i tego co się za nimi kryje.
- Skąd biorą się agresywne zachowania u dzieci?
- O czym one świadczą?
- Jak sobie z nimi radzić?
- Czy można ich uniknąć?
Porozmawiamy nie tylko o teorii, ale i praktyce.
Warsztat: Zajęcia umuzykalniające dla dzieci 0-3 lata
11:30 – 12:15
*Zapisujemy tylko dzieci w wieku 0-3 lata.
Zajęcia umuzykalniające mają korzystny wpływ na rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.
Z badań naukowych wynika, że zajęcia umuzykalniające:
• stymulują pełny i bardziej harmonijny rozwój mózgu;
• są wspaniałym treningiem pamięci i koncentracji;
• rozwijają zdolności językowe;
• uczą logicznego myślenia;
• wpływają na rozwój zdolności matematycznych;
• poprawiają samopoczucie (uspokajają i pomagają rozładować emocje);
• uczą pracy i współżycia w zespole.
Spotkanie: Wychowanie bezwarunkowe to nie to samo co bezstresowe
12:00 – 13:00
„Moje dziecko mnie bije”.
Czyli kilka słów o trudnych zachowaniach naszych dzieci i tego co się za nimi kryje.
- Skąd biorą się agresywne zachowania u dzieci?
- O czym one świadczą?
- Jak sobie z nimi radzić?
- Czy można ich uniknąć?
Porozmawiamy nie tylko o teorii, ale i praktyce.
Warsztaty: Joga dla mam z maluszkami
11:00 – 12:00
*Zapisujemy tylko dorosłych
Zapraszam na jogę z Misiem Joginem.
Tym razem zapraszamy na maty mamy z maluszkami. Będziemy wspólnie rozciągać się i wyginać w asanach.
Zajęcia dla mam, które zakończyły już okres połogu!
Zajęcia prowadzi Ania z Miś Jogin, instruktorka jogi z elementami uważności dla dzieci. Prywatnie Ania jest mamą dwójki maluchów.
Warsztat: Zajęcia muzyczne – Gordonki
11:30 – 12:30
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Warsztaty: Joga dla mam z maluszkami
12:30 – 13:30
*Zapisujemy tylko dorosłych
Zapraszam na jogę z Misiem Joginem.
Zabierz swojego malucha na matę i zrób dla siebie coś wartościowego, a jednocześnie spędź wyjątkowy czas ze swoim dzieckiem i innymi mamami. Na zajęciach pracujemy nie tylko nad powrotem do formy, ale również zrelaksujemy się i skupimy na oddechu. Zajęcia uelastyczniają i wzmacniają ciało, a także zmniejszają stres i dbają o komfort psychiczny. Atmosfera zajęć jest bardzo swobodna (masz czas na kołysanie, karmienie, przewijanie czy masaż swojego malucha).
Zajęcia dla mam, które zakończyły już okres połogu!
Zajęcia prowadzi Ania z Miś Jogin, instruktorka jogi z elementami uważności dla dzieci. Prywatnie Ania jest mamą dwójki maluchów.
Warsztat: Malowane kamienie – zajęcia dla mam
10:00 – 11:00
Tym razem zapraszamy na relaksujące zajęcia artystyczne z Joasią.
Będziemy malować kamienie, które potem mogą stać się nie tylko wakacyjną pamiątką ale także ozdobą domu.
Zapewniamy materiały.
Spotkanie: Wychowanie bezwarunkowe to nie to samo co bezstresowe
11:00 – 12:00
„Moje dziecko mnie bije”.
Czyli kilka słów o trudnych zachowaniach naszych dzieci i tego co się za nimi kryje.
- Skąd biorą się agresywne zachowania u dzieci?
- O czym one świadczą?
- Jak sobie z nimi radzić?
- Czy można ich uniknąć?
Porozmawiamy nie tylko o teorii, ale i praktyce.
Zajęcia ruchowe dla mam z dziećmi
17:00 – 18:00
*Zapisujemy tylko dorosłych
Mamom czasem ciężko jest wybrać się na zajęcia fitness, no bo kto w tym czasie zajmie się ich dzieckiem? Dlatego w Klubie Rodziców na ćwiczenia zapraszamy mamy razem z dziećmi.
Zajęcia z elementami jogi i pilatesu, idealne jako pierwsze spotkanie z aktywnością ruchową po okresie połogu, ale także jako uzupełnienie codziennej matczynej rutyny.
Na zajęcia zapraszamy mamy po okresie połogu. Zalecamy także kontrolę u lekarza prowadzącego w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań medycznych.
Warsztat: Malowane kamienie – zajęcia dla mam
10:00 – 11:00
Tym razem zapraszamy na relaksujące zajęcia artystyczne z Joasią.
Będziemy malować kamienie, które potem mogą stać się nie tylko wakacyjną pamiątką ale także ozdobą domu.
Zapewniamy materiały.
Warsztat: Zajęcia muzyczne – Gordonki
14:30 – 15:30
*Zapisujemy tylko dzieci
Gordonki to zajęcia umuzykalniające dla niemowląt i dzieci (0-3 lat). Zapraszamy do wspólnego odkrywania świata dźwięków.
Przy pomocy muzyki wykonywanej na żywo (śpiew, rytmizacja), dzieci odkrywają świat rytmów i skal. W spontaniczny sposób rozwijają swoje zdolności muzyczne oraz harmonię ruchu.
Każdym zajęciom towarzyszą rekwizyty pobudzające dziecięcą wyobraźnię
Warsztat: Akwarelowe malowanie dla mam
09:30 – 10:30
Warsztaty dla mam – wakacje z akwarelą.
Malowanie jest jak medytacja.
Akwarele są wdzięczne i dają wiele możliwości wykorzystania ich uroku.
Zapraszamy mamy do wspólnej pracy pod czujnym okiem Gosi i Magdy z Przetwórni Wspomnień.
09:00
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie dla rodziców oczekujących narodzin dziecka. Długo oczekiwana i bardzo długo przygotowywana, oto jest: Szkoła Rodzenia organizowana przez Fundację Polekont.
Szkoła Rodzenia Fundacji Polekont to wyjątkowa propozycja: bazujemy na naszym wieloletnim doświadczeniu pracy z kobietami w ciąży i ich partnerami, ale także z młodymi rodzicami. Bardzo mocno wierzymy, iż przygotowanie się do bycia rodzicem w trakcie ciąży, nie powinno koncentrować się na samym tylko porodzie.
Choć narodziny dziecka to ważna i wyjątkowa chwila, to jednak stanowi zaledwie początek waszej wielkiej przygody.
Co nas wyróżnia:
- skupiamy się nie tylko na porodzie, ale patrzymy na początek rodzicielstwa szerzej: zwracając uwagę również na to, co czeka was po porodzie
- pracujemy w małych, kameralnych grupach, tworząc intymną atmosferę, aby każdy mógł zadać swoje pytanie bez stresu i obaw
- w Fundacji Polekont mamy długoletnie doświadczenie w przygotowywaniu do porodu i rodzicielstwa
- pracujemy z przyszłymi rodzicami, a potem spotykamy ich już z dziećmi w naszych Klubach Rodziców: mamy dzięki temu informację zwrotną, jakie informacje najbardziej potrzebne są przed porodem i na co warto kłaść nacisk przygotowując się do nowej roli
- w Fundacji Polekont jesteśmy pasjonatkami tematów rodzicielskich, a do współpracy zatrudniamy prawdziwych profesjonalistów: dbamy by wiedza, którą wam przekazujemy, była aktualna i na najwyższym poziomie
- naszym celem nie jest uczyć was i przekonywać do jedynej słusznej drogi: naszą ambicją jest wspierać wasze kompetencje i wiarę we własne siły, bo to one są najważniejsze w każdej rodzicielskiej przygodzie
Ponieważ zależy nam na intymnym charakterze naszych spotkań, do udziału zapraszamy maksymalnie 5 par.
Plan
Ramowy plan naszych spotkań wygląda następująco:
Sobota, 10 września 2022
W pierwszym dniu chcemy skupić się na przygotowaniach do samego porodu i czasu tuż po nim.
- 9:00 – Zapoznanie się i przedstawienia swoich oczekiwań
- 9:30 – Spotkanie z położną. Bardzo merytorycznie: wszystko co chcecie wiedzieć o medycznej stronie porodu, zarówno naturalnego jak i cesarskiego cięcia
- 12:00 – Spotkanie z doulą i promotorką karmienia piersią – część I:
- o porodzie z punktu widzenia osoby wspierającej: jak się przygotować, kogo zaprosić do towarzystwa
- co spakować ze sobą do szpitala
- jak przygotować swój plan porodu
- jakie są metody łagodzenia bólu, techniki masażu i pozycje ułatwiające rodzenie
- 14:00 – Przerwa obiadowa
- 15:00 – Spotkanie z doulą i promotorką karmienia piersią – część II:
- o karmieniu piersią, które choć naturalne, potrafi sprawiać trudności nawet najbardziej świadomym i przygotowanym mamom
- jak przebiega laktacja
- co jest fizjologiczne, a co może budzić wasz niepokój
- pozycje do karmienia
- gdzie szukać pomocy i wsparcia
- około 17:00 – 17:30 – Zakończenie pierwszego dnia
Przebieg zajęć i dokładne godziny przerw będą dostosowywane na bieżąco do potrzeb uczestników i dynamiki grupy.
Niedziela, 11 września 2022
W drugim dniu więcej czasu poświęcimy na czas po porodzie: jak wystartować w rodzicielstwo w dobrym kierunku i gdzie szukać wsparcia, jeśli takie będzie potrzebne.
- 9:00 – Spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną
- 11:00 – Opieka nad noworodkiem (ćwiczenia praktyczne)
- 13:00 – Przerwa obiadowa
- 14:00 – Połóg – czego się spodziewać
- 15:30 – Elementy żywienia kobiet w ciąży i matek karmiących
- 16:30 – Noszenie dzieci w chustach: kiedy zacząć, w czym nosić
- około 17:30 – 18:00 – Zakończenie drugiego dnia
Przebieg zajęć i dokładne godziny przerw będą dostosowywane na bieżąco do potrzeb uczestników i dynamiki grupy.
Lokalizacja
W siedzibie Fundacji Polekont mamy do waszej dyspozycji:
- wygodne krzesła, kanapę, fotel i pufy
- kawę i herbatę przez cały czas trwania zajęć
- toaletę
Obok naszej lokalizacji znajduje się kilka lokali gastronomicznych, można też zamówić jedzenie z dowozem na miejsce i zjeść przy stole w naszej sali.
Zasady uczestnictwa
Kupując udział w zajęciach naszej Szkoły rodzenia, kupujesz wejście dla pary. Możesz przyjść z parterem, ale – jeśli tak wolisz – możesz zabrać ze sobą przyjaciółkę, która będzie wspierać w porodzie, siostrę, koleżankę czy kogokolwiek innego.
Pamiętaj, że potwierdzeniem rezerwacji miejsca w Szkole Rodzenia jest rezerwacja i dokonanie płatności, zgodnie z Regulaminem uczestnictwa w wydarzeniach organizowanych przez Fundacje Polekont Istota Przywiazania.
Każda uczestnicząca w zajęciach para otrzyma komplet materiałów podsumowujących najważniejsze informacje.
Czekamy na was, do zobaczenia w styczniu!