Data
czwartek, 30 sie 2018
Godzina
10:00 – 12:00
Zajęcia Mamo bądź fit!
Spotkania „Mamo bądź fit!” to połączenie spaceru z dzieckiem i lekkich ćwiczeń fizycznych pod okiem instruktorki. Do udziału zapraszamy mamy minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym i 12 tygodni po porodzie przez cesarskie cięcie (przed podjęciem ćwiczeń sugerujemy skonsultować się z lekarzem).
45 minutowy spacer zostanie połączony z ćwiczeniami poprawiającymi ogólną sprawność ruchową, ale niezbyt obciążającymi. Coś na dobry początek wracania do formy „przedciążowej”.
Więcej o projekcie na stronie Mamo bądź fit!.
O wydarzeniu
Spotykamy się przy wejściu do parku od strony Parku Doświadczeń, przy al. Pokoju (vis a vis centrum handlowego M1). W razie kłopotów ze znalezieniem nas proszę dzwonić pod +48 603 905 605 lub +48 503 523 171.
Prosimy o posiadanie wyliczonej kwoty opłaty za zajęcia, za co bardzo dziękujemy 🙂 .
Miejsce wydarzenia
Park AWF
al. Pokoju
Kraków
Opłaty za wydarzenie
Dostępność
Zgodnie z naszą Deklaracją dostępności, chcemy aby Klub rodziców, jako jeden z obszarów działalności Fundacji Polekont, był otwarty dla wszystkich.
Jeżeli więc jesteś osobą ze szczególnymi potrzebami i moglibyśmy w jakikolwiek sposób usunąć bariery stojące na drodze do skorzystania z oferty Klubu:
Dołożymy wszelkich starań, żeby umożliwić uczestnictwo w Klubie każdemu chętnemu.